簡小葉食譜|竹葉蕎麥粥：養(yǎng)腎補腎調(diào)理腸胃降血脂

時間：2020-10-10 03:54:11

原料

蕎麥30g
綠豆30g
竹葉青茶3g
燕麥片10g

制作方法：

1、蕎麥、綠豆洗凈，浸泡3小時；
2、竹葉茶放入茶包中；
3、將泡好的蕎麥、綠豆放入砂鍋中；
4、放入茶包，加蓋，大火煮開，小火煮至綠豆軟爛；
5、撈出茶包，放入即食燕麥片，煮開即可；
6、可依自己口味加糖。

一位來自福建土樓云水謠古鎮(zhèn)的客家姑娘，經(jīng)過十多年的洗禮，以茶葉的品質(zhì)和服務(wù)，當(dāng)然還有人品和魔性般的笑
聲，贏得客戶十年如一日地喜愛著簡葉和她的茶，升華成親人一樣的朋友。

簡小葉微信公眾號

簡小葉客服服務(wù)號

南靖簡小葉食品有限公司版權(quán)所有閩ICP備19023571號-1 網(wǎng)站地圖

技術(shù)支持：知道網(wǎng)絡(luò)